Тот самый страшный стресс

С незапамятных времен дядя реагирует на опасность, что полностью естественно. Эта ре акция существовала и у нашего предка, существует и у нашего современника.

Механизм реакции человека на стрессовый импульс крайне сложен. В нормальных условиях в отклик на стресс у человека возникает состояние тревоги, смятения, которое является автоматической подготовкой к активному действию

Такая подготовка осуществляется в организме всегда, независимо от того, какой будет реакция на стресс - более того тогда, когда мы не собираемся предпринимать никакого физического действия. Импульс автоматической реакции приводит тело в состояние высшей готовности.

Сердце начинает колотиться учащенно, повышается кровяное давление, мышцы напрягаются - вы готовы обороняться. Эта боевая готовность обеспечи вается огромным количеством адреналина, выделенного надпочечниками в кровь по сигналу тревоги. Первобытный мужчина тут же реализовал бы эту боевую готовность

Мы не имеем возможности следовать его примеру. При рода тысячелетиями отшлифовывала меха низм защиты от опасности, и ныне он функционирует так же, как у нашего далекого предка. Но он оказался для нас чрезмерным. За редким исключением это состояние боевой готовности не реализуется.

И если джентльмен систематично попадает в стрессовые ситуации А выхода ей не будет. Зачастую возникающее учащение пульса, дыхания, мышечная готовность к действию в конце-концов приводят к таким заболеваниям, как атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, психические бо лезни.

По материалам http://med.co.ua/etot-uzhasnyj-stress/