Физические упражнения полезны для здоровья беременной женщи

Физические упражнения в момент беременности славно влияют не только на самочувствие матери, но и на формирование будущего ребенка, считают исследователи.

Группа ученых из Канзас-Сити предполагает, что физические упражнения в час беременности благотворно влияют на развитие сердечно-сосудистой и нервной систем эмбриона. Результаты исследования, в котором приняли участие 26 беременных женщин, будут представлены на конференции American Physiological Society в Нью-Йорке.

Специалисты использовали в исследовании безопасное устройство, которое позволило приметить с помощью электромагнитных волн состояние сердечно-сосудистой системы женщины, развитие ее у плода, ещё были зафиксированы подвижность и развитие дыхательной системы эмбриона.

Сравнивали женщин на 36-38 неделях беременности в возрасте 20-35 лет.

Оказалось, что у беременных женщин, которые регулярно выполняли физические упражнения умеренной интенсивности, такие как аэробика, в течение как самое малое 30 минут в день, плод развивался с лучшими показателями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что дает основания полагать, что дитятко родится больше здоровым, чем у тех будущих матерей, которые не занимались физическими упражнениями, утверждают ученые.

По материалам http://medicinform.net/news/news13116.htm