Неважный начальник загонит вас в могилу Те, кто работает под управлением некомпетентного руководителя, имеют больше шансов на формирования у них серьезных сердечных заболеваний.

Таковы выводы исследования, проведенного психологами Каролинского института в Стокгольме. Зависимость между плохим руководством и риском заработать инфаркт повышается в соответствии с ростом стажа сотрудника, отмечается в исследовании. Психологи подчеркивают, что различие плохого начальника от хорошего содержится не только в профессиональных навыках и знании предмета, но и в лидерских качествах.

По материалам http://medlinks.ru/article.php

Популярные антидепрессанты могут вызывать нарушения развития плода Международное исследование показало, что прием двух популярных антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина в первом триместре беременности повышает риск нарушений развития сердца у плода.

После внесения поправок на другие факторы риска, расчет полученных данных показал, что при приеме флуоксетина риск развития аномалий развития сердца возрастает в 4,47 раза, а при приеме пароксетина - в 2,66 раза. Эти числа сопоставимы с риском таких же аномалий при табакокурении во время беременности - 5,4 раза у выкуривающих более 10 сигарет в день и 2,75 раза у выкуривающих менее этого количества. Связи указанных препаратов с другими врожденными аномалиями обнаружено не было.

Исследователи также подчеркнули, что результаты исследования не распространяются на другие препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

По материалам http://medlinks.ru/article.php

Диетологи придумали советы, как сделать праздничный стол безвредным для здоровья Изменив состав и количество продуктов в рецептах праздничных блюд, позволительно избежать проблем со здоровьем, лишних килограммов и традиционной тяжести в желудке, уверяют диетологи Университета Техаса США.

Сокращение сахара, жиров и соли позволяет без заметной разницы во вкусе совершить блюда менее вредными для организма и талии. Ещё один метод "оздоровить" пищу - сменить обычную муку цельнозерновой или отрубями и покупать только обезжиренное молоко.

Пища не должна содержать много жира и калорий, но низкие концентрации жиров не всегда означают уменьшение калорийности, отмечают эксперты.

Так, сгущённое молоко может выступить в качестве заменителя сливок, обезжиренный бульон - сливочного масла, каштановый сахар - заменой обычному сахару, йогурт - вместо яиц в тортах и пирогах. Также эксперты предлагают готовить пищу на пару вместо обжаривания и максимально понижать температуру в духовке.

Одно из главных рождественских и новогодних блюд - курицу - не стоит запекать до хрустящей корочки, а кожицу лучше вообще удалить.

По материалам http://medlinks.ru/article.php