Развитие современной медицины | достижения | персональное мнение

Тот самый страшный стресс

С незапамятных времен дядя реагирует на опасность, что полностью естественно. Эта ре акция существовала и у нашего предка, существует и у нашего современника.


Механизм реакции человека на стрессовый импульс крайне сложен. В нормальных условиях в отклик на стресс у человека возникает состояние тревоги, смятения, которое является автоматической подготовкой к активному действию


Такая подготовка осуществляется в организме всегда, независимо от того, какой будет реакция на стресс - более того тогда, когда мы не собираемся предпринимать никакого физического действия. Импульс автоматической реакции приводит тело в состояние высшей готовности.


Сердце начинает колотиться учащенно, повышается кровяное давление, мышцы напрягаются - вы готовы обороняться. Эта боевая готовность обеспечи вается огромным количеством адреналина, выделенного надпочечниками в кровь по сигналу тревоги. Первобытный мужчина тут же реализовал бы эту боевую готовность


Мы не имеем возможности следовать его примеру. При рода тысячелетиями отшлифовывала меха низм защиты от опасности, и ныне он функционирует так же, как у нашего далекого предка. Но он оказался для нас чрезмерным. За редким исключением это состояние боевой готовности не реализуется.


И если джентльмен систематично попадает в стрессовые ситуации А выхода ей не будет. Зачастую возникающее учащение пульса, дыхания, мышечная готовность к действию в конце-концов приводят к таким заболеваниям, как атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, психические бо лезни.



По материалам http://med.co.ua/etot-uzhasnyj-stress/


Чрезмерная волосатость женщин может быть признаком заболева

Чрезмерная волосатость женщин - не только косметическая проблема, но может быть и признаком тяжелого заболевания, считают британские медики. От пяти до пятнадцати процентов женщин страдают от повышенной растительности на теле. Во многих случаях причина - в гормональных нарушениях, считают исследователи.


Женщины с такими проблемами не должны дрейфить обращаться за помощью к медикам, утверждают ученые. Изучение было опубликовано в Gynaecologists. Синдром может сопровождаться таким заболеванием, как гирсутизм - чрезмерной волосатостью у женщин.


При всем при том сложно отследить сколь женщин по этой причине страдают, так как многие не обращаются к врачам по этому поводу. Чаще всего женщины пытаются на протяжении многих лет сладить независимо со своей волосатостью прежде, чем обратятся за помощью к профессионалам.


Кроме того чрезмерная волосатость может нарисоваться из-за возникновения некоторых опухолей, дисфункции щитовидной железы и приема гормональных препаратов.


По мнению ученых, умеренный подъем волос на теле не возбраняется регулировать косметическими средствами, но если леди сталкивается с чрезмерной растительностью, то необходимо обратиться за помощью к медикам, чтобы выявить причину и, возможно, приступить врачевать какие-либо заболевания на больше ранней стадии.



По материалам http://medicinform.net/news/news13065.htm


Сжигайте больше калорий, тратя на это меньше времени

Питание Секрет того, как одним духом "принять нужную форму", прост.


Как раз благодаря кардио позволительно расходовать меньше времени, а добиваться лучшего результата, вместо того, чтобы просиживать часы напролет в скучном тренажерном зале.


Главное нужно чередовать упражнения, в этом случае вам не будет скучно, и вы добьетесь лучших результатов. Изыскание показало, что те, кто чередовали на протяжении 20 минут бег на короткие дистанции и бег трусцой, сбросили в три раза больше жира с ног, чем те, кто систематично бегали трусцой в течение 40 минут.


Аккурат правильные интервалы могут вынудить действовать специальные гормоны, которые способствуют сжиганию жира, а кроме того улучшить ваши показатели работы сердца.


Если вам нравится бегать, и вы делаете это каждый день, вы можете в дальнейшем попробовать на себе так называемый "синдром почтальона", то есть вы бежите одну и ту же дистанцию любой день, а ваше корпус в конечном итоге остается в том же состоянии несмотря на все усилия.


Для того, чтобы избежать подобного нужно как-то разбавлять ваши кардио тренировки, делая интервалы, меняя упражнения!



По материалам http://medblog.ru/2008/06/25/szhigayte-bolshe-kaloriy-tratya~


Rocket: [100] [200]
Page created in 0,05260 seconds Powered by LastoBlog